목표를 설정하는 것은 개인의 성장과 성공을 위한 필수적인 과정입니다. 하지만 목표를 설정할 때 단기 목표와 장기 목표를 구분하고 적절히 활용하지 않으면 쉽게 지치거나 방향을 잃을 수 있습니다. 단기 목표는 비교적 짧은 기간 내에 달성할 수 있는 목표이며, 장기 목표는 오랜 시간 동안 꾸준히 노력해야 하는 목표입니다. 이 두 가지 목표를 효과적으로 설정하고 균형 있게 운영하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 단기 목표란 무엇인가?단기 목표(short-term goal)는 보통 몇 주에서 몇 개월 이내에 달성할 수 있는 목표를 의미합니다. 이러한 목표는 구체적이고 실행 가능한 것이어야 하며, 장기 목표를 이루기 위한 과정에서 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, "한 달 안에 5kg 감량하기", "이번..